Исправить ситуацию несложно: чем меньше ребенок, тем быстрее он переучивается, ему достаточно нескольких дней. С детьми постарше все немного сложнее, но тоже возможно. Избавить ребенка от дурных привычек, таких как поедание чрезмерно калорийной пищи, постоянное сидение перед экраном (видеоигры, телевизор, приставка, планшет), сложно именно потому, что повторяющиеся действия дают детям ощущение безопасности. Дети цепляются за них, чтобы в различных контекстах и ситуациях почувствовать, что все идет как обычно.
Доверяя взрослому, ребенок ждет от него повторяющегося поведения. Типичный пример – просьба рассказать сказку на ночь: иногда – одну и ту же сказку, которая маме не нравится, и она пытается каждый раз заменить ее другой. Это нормальная динамика, в ней проявляется стремление ребенка обрести привычку, которая даст ему чувство безопасности и поможет ему почувствовать, что временем и пространством можно управлять, что это не обезумевшая переменная, которую никак не предугадаешь. Детям разведенных родителей это дается сложнее, потому что в их случае правила зачастую меняются быстро и легко: кто отвозит ребенка в школу, с кем он спит, с кем ест… Слишком часто этот выбор основывается только на том, кто из родителей в данный момент свободен, а высочайшая потребность ребенка в четкой пространственно-временной организации не учитывается.
В раннем детстве нет смысла создавать ребенку трудности, с которыми он не может справиться и которые в итоге могут привести к эмоциональному истощению. На этой стадии развития постоянные конфликты появляются именно из-за отсутствия четких привычек. В то же время это большая сила, ресурс, которым родители могут воспользоваться вместе со своими детьми.
Приведу в пример ситуацию, при которой часто возникают проблемы: завтрак. Многие дети, не говоря уже о подростках, довольно небрежно относятся к этому важному моменту, когда нужно поесть и набраться сил. Это влечет за собой сложности, задержки в развитии и привычку к неправильному питанию. Поэтому очень помогает сделать завтрак ритуалом, системой повторяющихся привычных действий. Особенно действенно это с самыми маленькими детьми.
Первый шаг может быть таким: вечером вместе с кем-нибудь из родителей ребенок накрывает на стол: ставит тарелку, ложку, чашку, салфетку, самодельную карточку с именем едока, все, что нужно для следующего утра: это создаст определенность времени и пространства. После этого ребенку нужно напомнить, во сколько и чем он будет завтракать. Желательно, чтобы на завтрак всегда было одно и то же. Затем нужно структурировать и определить последовательность утренних дел: проснуться, умыться, позавтракать, одеться. Даже в случае, когда родители не живут вместе, если ребенок знает, что ритуал всегда будет одним и тем же, это поможет лучше справляться со спорами и капризами. Если же каждое утро начинаются волнения и конфликты из-за мытья рук или просмотра телевизора – что-то идет не так. Ребенок понимает, что если он будет настойчиво требовать мультик, то он его получит, а если не слишком настойчиво – то не получит. И тогда он начинает требовать мультик до бесконечности, создавая конфликт, которого можно было бы избежать, ведь он возникает лишь из потребности компенсировать серию нечетко очерченных процедур.
Приведу пример: Клелии 6 лет, и каждое утро мама ее будит и повторяется одна и та же ситуация. Мама ведет ее в ванную, а потом на кухню, завтракать. Девочка отказывается есть, пока мама не включит ее любимые мультики.
– Клелия, ешь!
– Нет, я хочу мультики!
– Уже поздно, ешь.
– Включи телевизор!
– Сегодня утром никаких мультиков!
– Тогда я не буду есть и в школу тоже не пойду!
– Вот тебе твои мультики! Довольна? Ешь давай!
Здесь я только могу в очередной раз повторить, что хорошая организация помогает дать ребенку чувство безопасности и уверенности, необходимое ему, чтобы гармонично развиваться.
Именно на этом утверждении основываются рассуждения о роли правил в воспитании.
Прежде всего скажу: представление о том, что правило – это нечто жесткое, ошибочно. Культура правил – это скорее победоносная стратегия в наш переломный исторический момент, когда родительская роль переживает такие перемены.
Культура правил говорит, что главный принцип воспитания – это организованность: есть отношения, есть любовь и в придачу к ним – способность к организации. Родители, совместно воспитывая детей, устанавливают порядок, который позволяет детям чувствовать себя спокойно и понимать, что они могут делать, когда и как.
Правила позволяют организовать пространства свободы, помогают ориентироваться. Кому-то это может показаться противоречием, но это именно так.
...Система правил – это система, дающая свободу.
Она сообщает мне, что можно и что нельзя делать, позволяет мне свободно передвигаться внутри четко очерченного и структурированного пространства, мне не приходится ждать указаний взрослых. Когда же правил нет или если они неясны, детям остается только действовать на ощупь, наугад. Вседозволенность, кажущаяся свободой, сбивает их с толку, а потом внезапно оборачивается карами и наказаниями.
Приведем пример: мне вспоминаются несчастные дети – и их немало, – которые на площадке все время оглядываются на маму. Друг зовет: «Пойдем кататься с горки?» – и ребенок останавливается, смотрит на маму и ищет ее указаний: «Идти или не идти? Как поступить? Можно ли от нее отойти? Можно ли пойти на горку? Или она меня отругает?» В этом случае правил нет. Для этого ребенка площадка превращается в пытку, у него нет никакой свободы. Так же происходит, когда правила нечеткие. На той же площадке мама смотрит на дочь и говорит ей: «Играй, только не носись и не вспотей, а то заболеешь». Указания противоречивы… как может девочка играть на площадке, но при этом не бегать, играть, но не потеть? Она не понимает, что ей делать, совершенно очевидно, что она все же будет бегать и потеть, рискуя получить нагоняй от матери.